Zázračné plody Goji

Goji je plod keře kustovice pocházející z Číny, kde se využívá v čínské medicíně. Dnes už se pěstuje i v dalších zemí Asie, USA, Kanadě, Bulharsku. Jelikož jeho popularita stále roste, dají se sehnat i u nás v obchodech se zdravou výživou nebo přes internet. Sladkokyselé plody se konzumují syrové, sušené i vařené. Můžete si z nich udělat čaj, šťávu anebo je použít jako doplněk stravy.
 goji bobule
Keř kustovice řadíme do čeledě lilkovitých. Květy mají fialovou barvu a plodem jsou červené bobule, které mohou připomínat šípky a v sušeném stavu vypadají jako brusinky. Keře kustovice rostou na suchých neudržovaných místech, navíc se rychle šíří a může z nich vzniknout nepříjemný plevel, který se velmi těžce likviduje.
 
Tyto červené bobule obsahují mnoho aminokyselin, vlákniny, železa a plno vitamínů jako vitamín A, C, E a další. Díky své vysoké výživové hodnotě mají léčivé účinky:
§  Působí protizánětlivě
§  Pozitivně podporují imunitní systém
§  Předchází rakovině
§  Využívají se k léčbě neplodnosti a sexuálních poruch
§  Pomáhají při bolestech kloubů
§  Snižují stres
§  Zaručují příval energie a síly
§  Zlepšují paměť a soustředěnost
§  Pomáhají při nemocech močových cest
§  Jsou výborné při dietách, jelikož podporují trávení a snižují chutě na sladké jídlo
 borůvková snídaně
Skvělé na tomto ovoci také je, že se u něj neprokázaly vedlejší účinky. Neobjevil se žádný případ otravy nebo předávkování. Pozor by si ale měly dávat osoby nemocné hypoglykémií, cukrovkou nebo lidí s alergií na ořechy, rajčata, broskve nebo tabák. 
 
Připravte si zdravý goji čaj
Potřebovat budete:
·         Plody goji
·         Vodu
·         Med nebo cukr
Nabereme 3 – 4 lžičky plodů a zalijeme je litrem horké vody. Necháme louhovat přibližně 15 minut a scedíme. Plody, které nasály vodu, můžeme v čaji nechat nebo je sníst zvlášť, protože ani po povaření neztrácí své léčivé účinky. Hotový čaj můžeme osladit cukrem nebo medem a, či ochutit kapkou citrónové šťávy.

Zázračné plody Goji
Ohodnoťte příspěvek

</div>

<div class=